Tae-Bo este o combinatie unica in materii de
exercitii fizice, aerobic,
balet, karate, box, dans
hip-hop si antrenament...
In cadrul clubului nostru, programele de
fitness si
bodybuilding sunt
aplicate in...
LipoM6 este cel mai eficient
aparat pentru tratamentul
celulitei si pentru remodelarea
corporala. Cu ajutorul...
Total Body Workout
Este un program prin care se lucreaza fiecare clasa de muschi in parte, oferind astfel corpului un echilibru si un aspect unitar. Prin exercitiile realizate se incearca tonifierea fiecarei parti a corpului. Pe parcursul unei sedinte se efectueaza atat miscari de aerobic cat si exercitii la sol sau exercitii cu coarda sau cu mici gantere.
Pasi de urmat in vederea obtinerii titulaturii de membru al Clubului Sportiv EnerGym Center:
I Acces general (obligatoriu)
Tipuri de acces general:
Acces general 30 zile _________________________________________________________________________50 Ron
Acces general 15 zile _________________________________________________________________________35 Ron
II Acces Sala 1 (obligatoriu)
Nelimitat 30 zile :Aerobic Step + Tae-bo + Pilates + Body Pump + Total Body Workout 60 Ron
Nelimitat 15 zile : Aerobic Step + Tae-bo + Pilates + Body Pump + Total Body Workout 35 Ron
III Extraoptiuni (optional)
Acces nelimitat 30 zile Sala 2: Spinning+ Kangoo Jumps+ Aerodance + Aeroball 50 Ron
Acces nelimitat 15 zile Sala 2: Spinning+ Kangoo Jumps+ Aerodance + Aeroball 30 Ron
Acces nelimitat 30 zile Sala Cardio / Sala Fitness 50 Ron
Acces nelimitat 15 zile Sala Cardio / Sala Fitness 30 Ron
Program Total Body Workout:
Luni, Miercuri, Vineri: 20:00 - 21:00;
Reduceri :
-Reduceri pentru grupuri (minim 4 persoane) Sauna Gratuit!
-Reduceri pentru studenti : 10%