Descriere

High-intensity interval training – 50 min Acest antrenament se bazează pe intervale de intensitate și aduce beneficii imense într-un timp foarte scurt. Pe lângă faptul că ajută la arderea grăsimilor, ajută și la menținerea și creșterea masei musculare, stimulând producția hormonului de creștere HGH. Beneficiile acestui antrenament sunt : încetinirea procesului de îmbătrânire, creșterea metabolismului bazal, ceea ce înseamnă ca vei consuma calorii până la 12 ore după antrenament, accelerarea procesului de ardere a grăsimilor și menținerea și creșterea masei musculare. Nivel de dificultate: începător/intermediar/avansat Instructor Alina Program Vineri ora 19:00 Locație enerGym15, Moara de foc

Politică de anulare

Anularea rezervărilor se face exclusiv prin intermediul platformei online, cu doua ore în avans, față de ora rezervării. Neprezentarea la ora rezervării și nerespectarea timpului limită de anulare de două (2) ore), poate duce la penalizări.

Detalii de contact

• Șoseaua Moara de Foc 15, Iași, Romania